水是生命之源，关爱健康，必须从科学饮水开始。近日，双塔街道网师巷社区团支部组织开展“饮水与健康”知识讲座活动，通过ppt，图文并茂地向大家讲述饮水知识。旨在向居民普及科学饮水知识，宣传健康用水，为居民健康用水提供帮助。

　　“水是生命不可缺少的物质。”老师的开场向大家强调的水对于人的重要性，人们若是及时、科学地饮水，对于促进健康长寿十分有益。老师通过科学数据和水的作用分析，详细全面地讲述健康饮水对身体的好处。程阿姨提出了自己的问题：引用纯净水是否能够做到健康饮水？老师对此展开探讨，并向大家说明水只有纯净是不够的，纯净水并不等于健康水。

　　知晓了健康饮水的重要性，那如何养成健康的饮水习惯呢？老师分别从坚持阶段饮水、清晨别喝盐水、桶装水尽早饮用、饮水时刻表等几方面向大家讲述饮水技巧。结合ppt中的贴图，老师以图文并茂的形式，罗列出了六种不能喝的水，听到长期饮用这六种水，严重的会引起癌症，居民们很积极地说出了自己的感想。课上，老师向大家详细讲解了五种饮水误区：1、自来水可直接饮用，我国的自来水并未达到直接饮用标准。2、桶装水方便卫生，盛放桶装水的水桶会被反复回收再利用，时间一长，很容易造成线、纯净水最健康，纯净水太过“纯净”，所有的矿物质和微量元素都被滤去，反倒未必对健康有利。4、冰镇水卫生无菌，许多肠道腹泻患者发病的一个重要诱因是无节制饮用冰镇水。5、“健康饮料”可放心饮用。最后，老师再次向大家强调了饮水时刻表，结束了本次活动。

　　水是生命之源，饮水安全与人的健康问题不容忽视，希望居民们能掌握饮水技巧，保障身体健康。

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