信网4月16日讯 “水对人体的健康有什么好处?”“人身体的那些地方有水?”近日，一堂丰富有趣的“水知识”讲座让青岛市鞍山二路小学的同学们对喝水这件小事有了更深刻的理解。“虽然妈妈每天都唠叨着让我多喝水，可上完这节课我才知道喝水真的很重要。”抱着从讲座上得到的水知识绘本，小同学们迫不及待对凑在一起开始阅读。

　　“课本里就有关于水的课文，题目是《水龙头，你别哭》，讲的是节约用水。教给我们要健康饮水的课，我还是第一次上。”听课的都是二年级的学生，他们对于水知识却并不陌生，水从哪里来、水有哪些形态、如何节约用水……这样的问题一点也难不住大家。

　　在讲座现场，青岛大学附属医院营养科专家韩磊教授用通俗易懂的语言为学生们普及科学的饮水习惯，“上小学的孩子正处于生长发育的关键时期，会喝水、喝好水对他们是非常关键的。”韩磊教授说，喝水不仅仅是解决口渴的问题，更重要的是通过饮水补充身体需要的各种成分，“现在很多人喜欢喝纯净水，但纯净水虽然干净，但是缺乏许多的微量元素，不适合长期饮用，更不适合孩子们长期饮用。”除了喝什么样的水，韩磊教授还提醒大家在运动后不要一次性补充大量的水，应该多次少量，给身体一个逐步适应的过程。

　　据了解，“水知识进课堂”公益活动是由青岛崂山矿泉水有限公司自2015年发起的，通过讲座、实验、手绘本图书等多种形式向学生传递饮水常识，弥补了学生群体中水知识教育的空白。“这次我们还给同学们带来了《水的奇妙之旅》和《有趣的浮力游戏》两本水知识手绘本，希望通过绘本阅读帮助同学们形成良好的道德品质和健全的人格，认识丰富多彩的世界，拓展视野。” 信媒体记者 于晓